.jpg "Nhân Trí Dũng")
HỌC VÕ AIKIDO Ở ĐÂU? ĐỊA ĐIỂM UY TÍN CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM
Trong thời buổi hiện đại ngày nay, chúng ta ngày càng quan tâm đến vấn đề làm thế nào để có một sức khoẻ tốt. Tại các trung tâm và thành phố lớn, giữa việc lựa chọn tập gym thì học võ thuật vẫn là phương pháp rèn luyện sức khoẻ phổ biến và tối ưu. Giữa vô vàn các bộ môn võ tự vệ thì Aikido được xem là môn võ nhu đạo, vừa giúp nâng cao thể chất vừa rèn luyện những đức tính tốt đẹp. Vậy học võ Aikido ở đâu, địa điểm nào uy tín cho người lớn và trẻ em, cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
.jpg)
Aikido là môn võ thuật dành cho tất cả mọi lứa tuổi.
1. Vài nét về bộ môn Aikido
a. Aikido là môn võ gì?
Aikido trong tiếng Nhật còn có tên gọi là Hiệp khí đạo, có xuất xứ từ “xứ sở” hoa Anh Đào, bắt đầu được truyền dạy từ năm 1942 và được sáng lập bởi tổ sư Ueshiba Morihei (14 /12/1883 – 26 /4/1969) dựa trên nguyên lý các môn võ thuật cổ truyền của Nhật Bản như: Nhu thuật (Jujitsu), Kiếm thuật (Kenjutsu) và Thương thuật (Sojutsu).Tại Việt Nam, môn võ Aikido được du nhập từ năm 1958 cho đến nay, Aikido đã thu hút đông đảo nhiều người đón nhận, chiếm đa phần là giới trẻ và nữ giới. Và vì vậy, trước khi bắt đầu đến với bộ môn này, các học viên thường phân vân và đặt ra câu hỏi “học võ Aikido ở đâu” cũng như có nhiều thắc mắc về võ thuật Aikido.
.jpg)
Các võ sinh Aikido cùng nhau thực hành một số kỹ thuật dưới sự hướng dẫn của võ sư.
b. Tại sao chọn võ Aikido?
Ba chữ ghép thành Aikido mang ý nghĩa như sau: “Ai” có nghĩa là yêu thương, hoà hợp; “ki” là khí chất, tinh thần; sau cùng là “do” nghĩa là con đường, chính đạo. Để diễn giải một cách dễ hiểu, cái tên Aikido thể hiện con đường rèn luyện sức mạnh từ tinh thần đến thể chất, chính là sự hoà quyện giữa con người và vạn vật, đó cũng là triết lý cao cả của người dân Nhật Bản.
Một trong những đặc điểm nổi bật của môn võ Aikido cũng là lý do nên chọn học phải kể đến là:
- Là môn võ “lấy nhu thắng cương”, chiến thắng đối thủ bằng cách dùng sức mạnh của chính họ. Vì thế bộ môn không yêu cầu cao về thể chất, bất cứ ai có thể lực yếu hay khoẻ đều có thể tập luyện.
- Là hình thức tự vệ chỉ khi bị tấn công, chứ không cổ suý kỹ thuật chủ động gây thương tích cho đối thủ.
- Là điểm trọng tâm tập trung vào con người: khí và nội lực, phát triển khuếch trương các ý niệm đó thành nhiều phương diện như nhân cách sống cao đẹp.
c. Nguyên tắc Aikido
Là một môn võ không tổ chức thi đấu. Triết lý của môn võ Aikido là không tấn công, không đối kháng và luôn tôn trọng hoà bình, không tranh giành, ganh đua.
Qua tập luyện, võ sinh nắm vững kĩ năng xử lý nhận đòn để chuyển hướng đường đi một cách nhanh chóng nhưng không gây hại. Người tập được phát huy phẩm chất thông hiểu và hướng về hoá giải xung đột trong sự tích cực để không ai bị chấn thương. Nguyên tắc của Aikido chú trọng rèn luyện bản thân với tôn chỉ nam: “Chiến thắng bản thân là chiến thắng hiển hách nhất”.
d. Các kỹ thuật võ Aikido
Bao gồm các thế đòn ném tay không và khoá khớp:
-
Ikkyō: đòn kiểm soát, một tay đặt lên cùi trỏ và đặt một tay gần cổ tay để đẩy uke xuống đất.
-
Nikyō: đòn vặn tay, gây áp lực đau đớn lên dây thần kinh.
-
Sankyō: đòn vặn hướng, xoắn tay lên điều khiển sức căng của toàn bộ cánh tay, khuỷu tay và vai.
-
Ném bốn hướng shihōnage: gập bàn tay lại ra sau vai, vai bị khóa khớp.
-
Phản đòn cẳng tay (kotegaeshi): đòn ném-khóa, lật ngửa cổ tay, căng giãn cơ các ngón tay duỗi ra (extensor digitorum).
-
Ném thập tự (jūjinage) hoặc đan thập tự (jūjigarami): đòn ném khi khóa tay lại với nhau.
-
Ném xoay (kaiten nage), nage: hất mạnh cánh tay ra sau tới khi khóa được khớp vai, sau đó sử dụng áp lực lên phía trước để ném.
e. Trang phục Aikido
Võ phục tập luyện và thi đấu của Aikido có tên gọi là Hakama, bao gồm quần ống rộng và áo choàng trắng. Dây đai của môn võ được xếp theo thứ tự phân cấp bậc là trắng, xanh, nâu và cao nhất là đen.
Các võ sinh Nhân Trí Dũng khoát lên mình bộ trang phục Hakama.
2. Học võ Aikido ở đâu giữa thời “thượng vàng hạ cám”?
Là một thành phố trung tâm kinh tế lớn của cả nước, được xem là nơi “đất lành chim đậu”. Cũng chính vì điều này mà nhiều lò võ “mọc lên như nấm” ở địa bàn TP.HCM. Vì thế, không quá khó để tìm được một nơi dạy võ Aikido. Nhưng để tìm được một địa chỉ học môn võ này một cách hiệu quả và thú vị, trả lời cho thắc mắc “học võ aikido ở đâu” thì uy tín, phải kể đến Trung tâm Huấn luyện Kỹ năng - Tâm lý - Thể thao Nhân Trí Dũng (một thành viên của TOPPION).
Kết hợp với CLB Aikido Quận 3, Nhân Trí Dũng - Aikido là một trong những địa điểm nổi tiếng không chỉ đào tạo kĩ thuật của môn võ Aikido mà còn độc đáo ở chỗ kết hợp được tâm lý ứng dụng. Với kinh nghiệm dày dặn trong nghề, 2 vị võ sư của CLB là võ sư Đặng Văn Phát và Võ sư Nguyễn Thị Thanh Loan, là một trong những người đại diện đầu tiên của Aikido tại Việt Nam tham gia trực tiếp đứng lớp, giảng dạy kĩ thuật và truyền tải các giá trị cao đẹp của môn võ Aikido. Song song đó, luôn có sự đồng hành, hỗ trợ của đội ngũ chuyên gia TOPPION trong lĩnh vực Coaching tâm lý chuyên sâu, nhằm đảm bảo người tham gia học phát huy được kĩ năng tự vệ, củng cố nền tảng tư duy tốt đẹp và phát triển tinh thần.
.jpg)
Các võ sinh Aikido thế hệ đầu tiên của Nhân Trí Dũng chinh phục đai xanh.
-
Cơ sở vật chất
Võ đường Aikido – Nhân Trí Dũng được nằm ở khu riêng biệt trong khuôn viên Trung tâm Nhân Trí Dũng, toạ lạc tại địa chỉ: 15 Trần Văn Trà, Tân Phú, Quận 7, HCM.
Không gian lớp võ được thiết kế rộng rãi, sàn trải thảm xốp giúp hạn chế chấn thương cho người học khi tham gia tập luyện. Hệ thống điều hoà được lắp đặt kĩ lưỡng và hoạt động hết công suất giúp thời gian học diễn ra hiệu quả hơn, tâm lý các võ sinh cũng phần nào thoải mái để lĩnh hội kiến thức, đặc biệt là vào các mùa khí hậu nắng gắt của miền Nam. Dọc bên hông dãy tường của phòng học có kê hàng ghế cho người không tập luyện có thể ngồi xem trong lúc chờ đợi lớp học kết thúc. Điều này chính là điểm cộng lớn của Trung tâm, vô cùng thuận lợi cho các vị phụ huynh khi cho con nhỏ tham gia học võ Aikido tại Nhân Trí Dũng.
-
Chương trình học
.jpg?width=400&height=320&mode=crop&anchor=middlecenter&scale=both&mcache=true&bgcolor=ffffff)
